Quand consulter ?

Du vague à l’âme à la dépression majeure, il y a un long chemin pouvant mener insidieusement vers un état de souffrance qu’il devient de plus en plus difficile de gérer seul.
Pourtant, même si la dépression est un des troubles les plus connus aujourd’hui du public, au moins dans les grandes lignes, Il existe des modes d’expression particuliers à chaque individu, selon son propre fonctionnement psychique, qui peuvent rester incompris de l’entourage.

Lorsque l’on souffre sans pouvoir vraiment expliquer pourquoi, il est toujours préférable de consulter, ne serait-ce que pour faire le point sur ce qui se passe.
Une seule rencontre avec un psychologue peut éclairer et améliorer une situation a priori inextricable.
Cependant, il est parfois difficile de franchir le pas de la première consultation, de prendre rendez-vous pour se confier à un inconnu…

Dites-vous qu’un psychologue est une personne qui a étudié le fonctionnement psychique des individus et ses troubles psychopathologiques, et qui, par son propre travail sur elle-même, sait entendre et reconnaître ce qui perturbe, ce qui trouble et peut handicaper la vie de tous les jours.
Le psychologue a également appris à tout entendre sans juger, à rester neutre et bienveillant, et son code de déontologie l’engage à respecter une confidentialité absolue. Il est tenu, juridiquement, au secret professionnel.

Enfin, il se peut, dans certains cas, que votre psychologue ne soit pas votre seul interlocuteur. Il peut être amené à vous orienter vers un autre professionnel soignant, voire à coordonner une prise en charge multidisciplinaire.